シミなくなれ！（はじめに）

二十代前半ですでにシミだらけだった私。

今思えば、、、ですが、

若くしてシミが多かった原因。

思い当たることががいくつかあります。

・遺伝（父が異常にシミだらけな肌質）

・過剰な飲酒（一晩で焼酎1本のむペース😓）

・ストレス（人見知りで接客業。適性ゼロ）

・過剰なカフェイン摂取（1日コーヒー5〜10杯）

・睡眠不足

・頻繁に化粧落とさずに寝落ち

・食生活の乱れ（野菜少。揚げ物多。夕食＝酒のつまみ）

・20歳以前はずっと年中日焼けどめなしで日焼けしまくっていた

あぁ。あの頃の自分に会えるなら全力で説教してやりたい、、、😭

1度できてしまったシミを戻すのは至難の業。

20歳〜40歳までの20年間かけて、美白肌を取り戻すべく闘った日々を漫画にしております。😅

❶シミに悩み出した20代前半編

❷ストレスフルなアラサー編

❸産後シミ悪化30代編

❹シミが急激に改善したアラフォー編

次回から❶の第1章が始まります！